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靈芝功效好處多,但這6種人不能吃!營養師帶你了解副作用與推薦吃法

靈芝(學名:Ganoderma)又叫作靈芝草、神草,是一種多孔科真菌,由於生長環境嚴苛、對溫濕度相當要求,只能寄生在特定樹種中,因此野生靈芝的數量稀少,是極為珍貴的蕈類。 靈芝被廣泛用於中藥材、搭配料理或沖泡飲用,市售也有許多相關的美容保養品與保健食品。 經研究證實,靈芝「 子實體 」的營養價值極高,尤其含有的多醣體(Polysaccharides)和三萜類化合物(Triterpenoids)更是靈芝的關鍵保養成分,有助於調整體質、滋補強身。 多醣體(Polysaccharides):具有 β- (1→3)主鏈和β- (1→6)側鏈的葡萄聚醣 ,為靈芝活性成分的指標之一。 可以幫助增強體力、抵抗外在侵害。 三萜類化合物(Triterpenes):僅能從靈芝子實體中萃取而得,是靈芝的苦味來源。

玻璃转化

玻璃轉化温度(glass transition temperature, T g )是玻璃態物质在玻璃態和高弹態之间相互可逆轉化的温度。當溫度低於Tg時,因分子鏈無法運動,這時材料處於剛硬的「玻璃態」;當溫度高於Tg時,無定形狀態的分子鏈會開始做局部運動,材料會呈現類似橡膠般柔軟 ...

十二生肖「幸運數字、幸運顏色、大吉方位」!跟著做運勢、財運、事業運、桃花運事事順利

幸運顏色:黃、橙、棕 吉運方位:東北方、西南方 屬牛人以踏實、熱情、忠厚老實和勤儉持家而聞名,他們保守誠懇,認真專一,透過努力付出能夠過上多姿多彩的生活。 不過,有時候也需要經歷一些困難和等待的時期,這段時間可能會漫長而枯燥。 然而,正是在等待的過程中他們能夠積累經驗,獲得新的機會,之後他們的生活將會一帆風順,福祿雙全。...

為什麼富貴之人往往是男人女相?

你曾經想過為什麼那些最有錢、最成功的人幾乎都是男性嗎?今天,我們将深入探讨這個問題,揭秘為什麼富貴之人往往是 ...

他求救:家裡有蝙蝠跑進來怎麼辦?網驚:大吉!趕不得

」為題發文,表示:家裡不知道從哪飛來一個黑色的物體,看起來很像蝙蝠,在房間內一直亂飛;想抓起來讓牠回到戶外,但飛太快抓不到,有人有什麼好方法誘捕嗎? 請不要三杯,武漢肺炎歷歷在目。 網友以「家裡有蝙蝠跑進來怎麼辦? 」為題發文,引網熱議。 (圖/翻攝自PTT)...

着物の八掛とは何?胴裏との違いや種類・色の選び方を解説

一目見ればすぐに分かるでしょう。 胴裏は着物の形を支える役割や、着崩れを防ぐ役割があります。 そのため、生地はしっかりとした素材や、滑りづらい素材が使われています。 着物の八掛の種類 着物の八掛は、主に以下の4種類に分けられます。 無地八掛 ぼかし八掛 柄八掛 共八掛 一つずつ特徴を説明していきます。 無地八掛

台灣特有種狗狗介紹

有些人覺得土狗就是米克斯,但其實米克斯指的是不同品種混血而成的狗狗,但土狗則是台灣特有種,並且已經在2015年被世界畜犬聯盟 (FCI)透過表決正名為「台灣犬」 (Taiwan Dog),列在第五犬種群:狐狸犬及原始型犬內,奇犬種群還包含博美犬、哈士奇犬跟柴犬等。 台灣犬又稱為台灣土犬、福爾摩沙犬、高砂犬,俗稱台灣土狗或土狗,最早記載為早期台灣高山原住民族所飼養。 雖然說台灣犬應該要是在台灣土生土長,但土狗在被從山區帶到平地以後,與許多外來犬種雜交,現在要找到純種的台灣犬已是非常困難。 土狗的外觀特色有哪些 雖說現在要找到純種的台灣犬很困難,但在路上看到時,我們仍能用明確的外觀特徵來看得出哪些狗狗是台灣土狗,快來看看要怎麼辨別吧: 1.三角頭部

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